今天想來聊一句老話：「女人三十歲像狼，四十歲像虎，五十歲勢不可擋。」這句話流傳很久，但你有沒有想過，為什麼女性的性慾好像會隨著年齡增長反而變強？
睪固酮這回事，男女不太一樣
先說男性。控制男性性慾的荷爾蒙,很明顯就是睪固酮。你的睪固酮水平跟性慾最強的時候,通常是同一個時間點——睪固酮衝到高峰,性慾也跟著衝到高峰。這個邏輯很直觀,不難理解。
但說到女性,情況就不一樣了。女性體內也有睪固酮,只是水平天生就比男性低得多——這也是為什麼她們在生物學上是女性。所以單純只看荷爾蒙水平,女性的性慾在生理層面,確實不像男性那樣直接、那樣強烈。有研究指出,女性的睪固酮其實從二十歲後段就開始緩慢下降,並不是到中年才突然變化。
但這裡有個關鍵——對女性而言,性慾主要不是靠睪固酮這一項荷爾蒙來決定的。更關鍵的因素,其實是自我認知、生活經驗，還有溝通能力。
不是慾望變強了，是她終於了解自己了
這就能解釋,為什麼女性進入社會之後,尤其是過了30歲,甚至成家之後,好像會越來越渴望性愛,彷彿慾望越來越強烈。但實際上,並不是慾望真的變強了。
真正發生的事情是——在從二十多歲走到三十多歲的這段路上,女性逐漸開始更了解自己,而最重要的一點是,她們開始探索自己的身體。一旦你體驗過愉悅、探索過自己,你就會知道什麼會讓你感覺良好,你也會慢慢學會怎麼跟伴侶溝通,怎麼表達自己的需求。然後你才有辦法讓伴侶明白,「這就是我想要的」。
在華人社會裡,女性對自慰的接受度普遍比男性低很多。所以問題就出在這——如果你自己都還沒讓自己感受過愉悅,除非你的伴侶正好能幫你體驗到,不然你根本不會真正知道愉悅是什麼感覺。
所以在我看來,不是女性沒有性慾,而是她們還沒有機會體驗過愉悅。女性的性滿足感,往往不是在最年輕的時候最高,而是在她們相對成熟一些的時候才達到高峰——這一點其實也有研究支持，不少調查顯示，女性在三十多歲甚至更晚，性滿足感與性活躍程度會比二十歲初期更高，關鍵原因就是自我認識和關係經營的成熟度提升了。
越了解自己，就越不受框架束縛
有一種說法是,基於這種生物機制,女性或許應該和比自己年輕的男性交往,因為這樣雙方才勢均力敵。現在是不是也越來越常聽到「女性想保持年輕,就該跟比自己年輕的人交往」這種說法?沒錯,就是跟比自己年輕的男性交往。
第二,不斷墜入愛河。第三,不斷跟不同的年輕男性交往。
當一個女人越來越清楚自己想要什麼的時候,她就不再被社會對女性性行為的期待所綁住了。她學會了去追求屬於自己的幸福。就像我前面說的,每個人的性慾跟性滿足的來源都不一樣。你不需要照著別人以為「應該是什麼樣子」的標準去感到快樂或滿足——女人本來就不是那樣運作的。
高潮不是唯一的答案,溝通才是
其實就算在性愛過程中,交談、溝通,還有身體上的親密接觸,本身就能帶來滿足感。我認為高潮並不是獲得滿足的必要條件。對女性來說,有沒有達到高潮,只是整體體驗的一部分——我不是說它不重要,但它不是決定性的因素。
有時候會有人反駁:「這怎麼可能?我就是想要高潮啊。」你當然可以追求高潮,但對女性來說,是否達到高潮,並不是唯一決定滿足感高低的關鍵。真正重要的是,女性是否了解自己的身體、了解自己的生活經歷,而最重要的,是她是否能夠把這些表達出來。
這個道理就跟吃東西一樣。如果你對美食沒什麼研究,你可能只會想:「吃東西就是為了活下去,有得吃就吃,沒得吃也沒關係。」但一旦你學會享受美食,你就會變得挑剔起來——你會開始想「我今天想吃牛排」,或者「我想吃牛肉麵」,然後開始糾結該選哪家餐廳,牛排要幾分熟。
你越了解自己的喜好,就越知道怎麼表達自己的需求。你表達得越多,就越會覺得這份幸福是屬於你自己的,也就越渴望它。一旦你體驗過快樂,我相信沒有人會不喜歡快樂。如果你不喜歡性,很可能只是因為你還沒有真正從中體驗到快樂。所以不要覺得女人很奇怪,她們一點都不奇怪——我認為這個道理,同樣也適用在男人身上。
你越了解自己、越了解自己感受快樂的方式,就越不容易被社會的刻板印象套住。性慾確實跟年齡有關,但它其實跟安全感、人際關係,還有壓力的關係更密切。這也是為什麼現在很多男人選擇不談戀愛,而女人也不再那麼執著於一定要找一個可以依靠的人。因為當一個女人已經能夠養活自己時,她想要的,只是一個有活力、能夠真正跟她產生共鳴的人。